Você sabia que a famosa frase "você é o que você come" não está ligada apenas à sua silhueta? Os dentes e a boca como um todo também são muito afetados pelas suas escolhas.
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Por exemplo, alimentos ricos em carboidratos e sacarose (fast foods e alimentos de lanchonetes) tendem a aumentar o surgimento de cáries.
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As dietas restritivas também podem ser vilãs da saúde bucal: elas contribuem para o surgimento de placa bacteriana, que pode desenvolver para doenças graves.
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Por isso, cuide da sua saúde, do seu corpo e visite seu dentista com regularidade!
Dra Janine Fernandes é especialista em periodontia e prevenção em saúde bucal e atende em Serra/ES.
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