A boca é uma grande porta de entrada para o nosso organismo, inclusive de bactérias. E em tempos de situação crítica - como a que estamos vivendo -, precisamos ter cuidado redobrado! ⠀
Manter uma rotina adequada de higienização bucal (com escovação, uso de fio dental e enxaguante bucal) ajuda a evitar que microrganismos cresçam na boca e se espalhem para o corpo, o que pode evoluir para baixa imunidade.
Evite colocar as mãos na boca e dar ou receber beijos, já que os fluídos bucais ajudam as transmissões virais.
Mantenha sua boca bem higienizada, assim como suas mãos. Alimente-se bem, beba bastante água e cuide do coletivo!
Dra Janine Fernandes é especialista em periodontia e prevenção em saúde bucal e atende em Serra/ES.
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